التين الشوكي، التين البربري، الصبار أو الهندي
نبات موطنه الأصلي بلاد الهند من الفصيلة التوتية، يحتوي على كمية من البذور وتوجد به نسبة كبيرةمن السكريات تقدر بـ6,%14 وبروتينات بنسبة %1 ومقادير متوسطة من الأملاحالمعدنية وفيتامين ''ج'' و''أ'' ويمد متناوليه ربع ما يحتاجونه من عنصرالبوتاسيوم والمنغانسيوم الذي يقي من مشاعر التوتر وينظّم درجة الحرارة
ويساعد على بناء وتقوية العظام وهو أمر هام بالنسبة للنساء والأطفال·
لهذه الثمرة العجيبة منافع طبية وصحية جمة :
- مفيد للأشخاص المصابين بالقرحة المعدية ويحمي الأغشية المخاطية للجهاز الهضمي .
- ويقلل من شعور الفرد بالظمأ في جو الحر، وأن احتواءه على نسبة عالية من عنصر البوتاسيوم تساعد على انقباض العضلات وإحداث حالة من التوازن والهدوء العصبي، بالإضافة إلى إمداد الجسم بعنصر الحديد وفيتامين(c) و1b و2b ·
- يحافظ على رشاقة الجسم باحتوائه على نسبة ضئيلة من السعرات الحرارية، حيث تعطي الثمرة الواحدة 30سعرة حرارية وبه نسبة ضعيفة من ملح الصوديوم· وهذا من شأنه إنقاص الوزن والسمنة وتخفيض نسبة سكر الدم والكولسترول.
- شراب التين مدر للبن الام .
- مقو عام للرياضيين والحوامل والمراهقين .
دمتم في تمام الصحة والعافية .
نبات موطنه الأصلي بلاد الهند من الفصيلة التوتية، يحتوي على كمية من البذور وتوجد به نسبة كبيرةمن السكريات تقدر بـ6,%14 وبروتينات بنسبة %1 ومقادير متوسطة من الأملاحالمعدنية وفيتامين ''ج'' و''أ'' ويمد متناوليه ربع ما يحتاجونه من عنصرالبوتاسيوم والمنغانسيوم الذي يقي من مشاعر التوتر وينظّم درجة الحرارة
ويساعد على بناء وتقوية العظام وهو أمر هام بالنسبة للنساء والأطفال·
لهذه الثمرة العجيبة منافع طبية وصحية جمة :
- مفيد للأشخاص المصابين بالقرحة المعدية ويحمي الأغشية المخاطية للجهاز الهضمي .
- ويقلل من شعور الفرد بالظمأ في جو الحر، وأن احتواءه على نسبة عالية من عنصر البوتاسيوم تساعد على انقباض العضلات وإحداث حالة من التوازن والهدوء العصبي، بالإضافة إلى إمداد الجسم بعنصر الحديد وفيتامين(c) و1b و2b ·
- يحافظ على رشاقة الجسم باحتوائه على نسبة ضئيلة من السعرات الحرارية، حيث تعطي الثمرة الواحدة 30سعرة حرارية وبه نسبة ضعيفة من ملح الصوديوم· وهذا من شأنه إنقاص الوزن والسمنة وتخفيض نسبة سكر الدم والكولسترول.
- شراب التين مدر للبن الام .
- مقو عام للرياضيين والحوامل والمراهقين .
دمتم في تمام الصحة والعافية .